Zvracení

Zvracení (vomitus) je reflexní akce, při které se obsah žaludku vrací zpět do úst. Tento proces je vyvolán podrážděním žaludeční sliznice, které může být způsobeno mnoha různými faktory. Zvracení může být značně nepříjemné a může vést ke ztrátě tekutin a elektrolytů, což může být v některých případech velmi vážné. Pokud zvracení trvá déle než několik hodin nebo se vyskytuje s dalšími příznaky, jako jsou horečka, průjem nebo silné bolesti břicha, měli byste se poradit s lékařem.

Existuje mnoho různých příčin zvracení, které mohou zahrnovat:

  • Infekce: Například gastroenteritida (zánět žaludku a střev), infekce močových cest nebo zánět ledvin.
  • Nadměrná konzumace alkoholu: Alkohol dráždí žaludeční sliznici a může způsobit zvracení.
  • Léky: Některé léky mohou dráždit žaludeční sliznici nebo ovlivnit rovnováhu tekutin v těle, což může způsobit zvracení.
  • Cestovní nevolnost: Kinetóza (také nazývaná cestovní nevolnost) je stav, když se náš mozek snaží vyrovnat rozdíl mezi informacemi, které získává z očí a z vnitřního ucha, a to může způsobit zvracení.
  • Těhotenství: Ranní nevolnost je častým projevem těhotenství, který může vést k zvracení.
  • Poranění mozku nebo závratě: Tyto stavy mohou ovlivnit funkci vestibulárního aparátu v uchu, což může vést k zvracení.
  • Změny hladiny cukru v krvi: Vysoké nebo nízké hladiny cukru v krvi mohou ovlivnit činnost trávicího traktu a způsobit zvracení.
  • Psychologické faktory: Stres a úzkost mohou ovlivnit trávicí systém a způsobit zvracení.
  • Chirurgické zákroky: Některé operace mohou mít jako nežádoucí účinek zvracení.
  • Jiná onemocnění: Zvracení může být příznakem různých onemocnění, jako jsou například refluxní choroba jícnu, žaludeční vředy nebo rakovina.

Zvracení lze léčit v závislosti na jeho příčině. Léčba se zaměřuje na řešení základního problému, který způsobuje zvracení. Některé obecné metody léčby zahrnují:

  • Zajištění dostatečného příjmu tekutin a elektrolytů: Pokud zvracení trvá déle než několik hodin, může být nutné doplnit ztracené tekutiny a elektrolyty. Pokud nejsou vysoké dávky tekutin a elektrolytů přijímány ústy, může být nutné podávat intravenózní infuze.
  • Změna stravy: Někdy může být zvracení způsobeno nevhodnou stravou. V takovém případě může být účinné změnit stravu a vyhýbat se potravinám, které dráždí žaludeční sliznici.
  • Léky: Antiemetika jsou léky, které pomáhají snižovat nebo zastavit zvracení. Tyto léky jsou obvykle předepsány lékařem a mohou být účinné při léčbě různých typů zvracení.
  • Léčba základního onemocnění: Pokud je zvracení způsobeno základním onemocněním jako jsou například žaludeční vředy nebo infekce, je nutné tuto chorobu léčit.
  • Psychologická léčba: Pokud je zvracení způsobeno psychologickými faktory jako je stres nebo úzkost, může být účinná psychoterapie nebo léčba psychotropními léky.

K základním preventivním opatřením, která mohou pomoci snížit riziko zvracení patří:

  • Zdravá strava: Vyvarování se těžkého jídla a alkoholu, které mohou dráždit žaludek a vyvolat zvracení.
  • Správná hygiena: Infekce žaludku a střev mohou způsobit zvracení. Proto je důležité dbát na správnou hygienu a konzumovat pouze čerstvé a dobře uvařené potraviny.
  • Omezení stresu: Pokud je zvracení způsobeno psychologickými faktory, jako je stres nebo úzkost, je důležité vyhýbat se situacím, které mohou tyto faktory způsobovat.
  • Zdravý životní styl: Správná hygiena, dostatečný spánek a fyzická aktivita mohou pomoci udržet zdraví a snížit riziko zvracení.
  • Pravidelná léčba chronických onemocnění: Pokud trpíte nějakým chronickým onemocněním, jako jsou například migrény nebo trávicí potíže, je důležité pravidelně užívat předepsané léky a řídit se doporučeními lékaře.
  • Prevence cestovních nevolností: Pokud se vydáváte na cestu, může být užitečné užívat předem předepsané léky proti cestovním nevolnostem.
  • Akupresurní náplasti: Tyto náplasti mohou být aplikovány na určité body na těle, aby se zmírnila nevolnost a zvracení.

Je důležité si uvědomit, že zvracení nelze vždy předejít, zejména v případech, kdy je způsobeno onemocněním nebo infekcí. Nicméně dodržování zdravého životního stylu a prevence některých specifických příčin zvracení může pomoci minimalizovat riziko vzniku tohoto nežádoucího stavu.

Existují různé doplňky stravy, které mohou pomoci při zvracení. Jejich užívání je však vhodné konzultovat se svým lékařem, aby se minimalizovalo riziko nežádoucích účinků nebo interakcí s jinými léky. Následující doplňky stravy mohou pomoci při zvracení:

  • Zázvor: Zázvor (Zingiber officinalis) může pomoci zmírnit nevolnost a zvracení. Může se použít čerstvý zázvor, zázvorový čaj nebo zázvorové kapsle.
  • Vitamin B6: Vitamin B6 může pomoci zmírnit nevolnost a zvracení spojené s těhotenstvím. Může se užívat jako doplněk stravy nebo ve formě injekce.
  • Bylinné extrakty: Přírodní extrakty z mučenky úzkolisté nebo ostropestřce mariánského mají detoxikační účinky a mohou pomoci snížit zánět v trávicím systému a tím zmírnit zvracení.
  • Probiotika: Určité druhy probiotik mohou pomoci při trávicích problémech jako jsou například nevolnost a zvracení tím, že pomáhají udržovat zdravou rovnováhu bakterií v trávicím systému.
  • L-glutamin: L-glutamin je aminokyselina, která může pomoci obnovit sliznici v trávicím traktu a tím snížit zánět a zvracení.

Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za léčbu předepsanou lékařem, zejména pokud je zvracení způsobeno závažným onemocněním nebo infekcí.

LOVE AFFAIRS