Zánět močových cest

Zánět močových cest je stav, kdy jsou části močového systému, včetně močové trubice, močového měchýře a ledvin, zanícené. Nejčastěji se vyskytuje v dolní části močových cest, tedy v močové trubici a močovém měchýři, a tento stav se nazývá cystitida. Příznaky zánětu močových cest mohou zahrnovat časté nutkání močit, pálení při močení, bolest v podbřišku a často také zhoršení celkového zdravotního stavu jako je únava nebo horečka.

Nejčastější příčinou zánětu močových cest je bakteriální infekce, která se dostává do močové trubice a postupně se šíří do močového měchýře a někdy i do ledvin. Nejběžnějším typem bakterie, která způsobuje zánět močových cest je Escherichia coli, která je přirozenou součástí střevní mikroflóry.

Kromě bakteriální infekce mohou být příčinou zánětu močových cest i jiné faktory jako jsou například:

  • Poruchy imunitního systému, které snižují schopnost těla odolávat infekcím.
  • Zúžení močové trubice, což může způsobit potíže s odtokem moči a usnadnit vstup bakterií do močového traktu.
  • Používání určitých druhů antikoncepce jako jsou diafragmy a spermicidy, které mohou narušit přirozenou mikroflóru vagíny a usnadnit vznik infekce.
  • Nedostatečná hygiena jako je nedostatečné mytí pohlavních orgánů a oblasti konečníku.
  • Kameny v močové trubici nebo v močovém měchýři, které mohou blokovat průchod moči a snižovat schopnost těla odolávat infekcím.
  • Některé léky jako jsou cytotoxické léky užívané k léčbě rakoviny, které mohou narušit normální funkci močových cest a zvyšovat riziko infekce.

Záněty močových cest se mohou vyskytnout u lidí všech věkových skupin, ale jsou častější u žen kvůli kratší močové trubici, která usnadňuje přístup bakterií do močového traktu. S tím, jak se u žen s menopauzou snižuje hladina estrogenu, se riziko infekce močových cest zvyšuje také v důsledku ztráty ochranné vaginální flóry

Zánět močových cest lze léčit. Léčba závisí na závažnosti infekce a zdroji infekce:

  • Pokud je infekce mírná a omezená na dolní močové cesty, může být léčena antibiotiky. Antibiotika jsou léky, které pomáhají zabít bakterie způsobující infekci. Je důležité užívat antibiotika přesně podle pokynů lékaře a dokončit celý předepsaný průběh léčby, i když se symptomy zlepší dříve, aby se zabránilo opakování infekce.
  • Kromě antibiotik mohou být předepsány i další léky jako jsou analgetika proti bolesti, antipyretika proti horečce a antispasmodika pro uvolnění svalů močového traktu.
  • Doporučuje se také dostatečný pitný režim, aby se zvýšil objem moči a pomohl odplavit bakterie z močového traktu.

Pokud zánět močových cest není léčen, může se stát vážným zdravotním problémem a vést k závažným komplikacím.

Důležitá jsou také preventivních opatření, která mohou pomoci snížit riziko zánětu močových cest:

  • Příjem tekutin: Pravidelný příjem tekutin pomáhá udržovat močové cesty zdravé a snižuje riziko infekce. Doporučuje se vypít nejméně osm sklenic vody denně.
  • Pití brusinkové šťávy: Brusinková šťáva obsahuje látky, které mohou pomoci snížit riziko infekce močových cest.
  • Pravidelné močení: Časté vyprazdňování močového měchýře může pomoci odstranit bakterie z močových cest a snížit riziko infekce. Pokud cítíte nutkání močit, neodkládejte to.
  • Správná hygiena: Pravidelné mytí intimních partií může pomoci odstranit bakterie a snížit riziko infekce. Doporučuje se sprchovat se místo koupele a používat jemné mýdlo a teplou vodu k čištění genitálií. Také je důležité vyměňovat denně spodní prádlo a u žen používat správnou velikost menstruačních vložek.
  • Bavlněné spodní prádlo: Bavlněné spodní prádlo umožňuje pokožce dýchat a zabraňuje vzniku vlhkého prostředí, které může podporovat růst bakterií.
  • Nepoužívat spermicidní gely: Některé spermicidní gely mohou dráždit močovou trubici a zvyšovat riziko infekce.
  • Omezení používání diafragmy: Používání diafragmy neboli vaginálního pesaru jako antikoncepce může zvyšovat riziko infekce močových cest u žen.

Je důležité si uvědomit, že tyto preventivní opatření nemusí být účinné u všech lidí a u všech typů infekcí močových cest. Pokud máte opakující se infekce močových cest nebo pokud se objeví příznaky infekce jako jsou bolesti při močení nebo krev v moči, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Také některé doplňky stravy, které mají protizánětlivé účinky, mohou pomoci snížit zánět v močových cestách. Doporučené potravinové doplňky jsou:

  • D-manóza: D-manóza je přírodní cukr, který se nachází v některých plodech a bobulích. Tento doplněk stravy se ukázal jako účinný při prevenci a léčbě zánětu močových cest, protože pomáhá odstraňovat bakterie z močových cest.
  • Brusinkový extrakt: Brusinkový extrakt obsahuje látky, které pomáhají zabránit přichycení bakterií k močovým cestám a tím snižují riziko infekce.
  • Probiotika: Probiotika jsou živé bakterie, které se nacházejí v trávicím traktu. Určité druhy probiotik mohou pomoci udržet rovnováhu bakterií v těle a snížit riziko infekce močových cest.
  • Vitamín C: Vitamín C má protizánětlivé účinky a může pomoci posílit imunitní systém. Důležité je však upozornit, že vysoké dávky vitamínu C mohou způsobit průjem a další vedlejší účinky.
LOVE AFFAIRS